A coluna vertebral possui as regiões cervical (com 7 vértebras), torácica (12 vértebras), lombar (5 vértebras), além do sacro e cóccix, sendo que cada parte se conecta a outros órgãos do corpo. Cada vértebra da coluna vertebral possui uma tarefa específica. Por exemplo, alterações na coluna cervical podem provocar dores de cabeça e na região do pescoço, a coluna torácica pode estar associada a queixas abdominais, e a coluna lombar está ligada aos órgãos sexuais, intestino e nervo ciático.

Desta forma, algumas doenças como pedras nos rins, pancreatite, cálculos biliares, síndrome do intestino irritável, artrite, miomas uterinos e cistos ovarianos também podem provocar dores nas costas.

Não fumar, reduzir o estresse, ter uma alimentação saudável para manter o peso corporal ideal, ter um sono de qualidade, praticar exercícios físicos regularmente, e manter uma boa postura corporal enquanto sentado são alguns dos cuidados de saúde importantes ao longo de toda a vida. A utilização de medicamentos prescritos por um profissional médico, fisioterapia, RPG, acupuntura, pilates e hidroginástica também são fortes aliados quando for o caso.

Caso os sintomas persistam, sempre procure um médico para o diagnóstico e o tratamento adequados.